Як правило Аккомодотренер домашній силовий (принцип дії силовий)
використовують у спільній комбінації з
Аккомодотренер АТО - 1 (принцип дії - релаксаційний за допомогою оптичних лінз)
Апарат використовують при монокулярних тренуваннях (розвиток акомодації кожного ока окремо), так і при бінокулярних вправах (спільне тренування акомодації і конвергенції)
Зручно розташувавшись,
розмістивши правильно тренажер,
робимо повільні поступальні рухи, кареткою тренажера наближаючи, відсуваючи оптотіпи відносно ока.
Тривалість таких вправ - 7 -10 хвилин.